Dobrze rozbudowane plecy,klata i szczególnie boczne aktony barków. Co jest najlepsze - musisz przetestować na sobie. Ale jesli dopiero zaczynasz to zwiększaj mase a sylwetka także się poprawi w tym i szerokość. Ten temat możesz też poczytać: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzyć_barki__czyli_zrób_z_siebie_godzillę-t262068.html
Palma sabalowa nie działa - to kicz reklamowy. Działa za to sylimaryna, ale trzeba brać dawki rzędu 1g ed. Blokuje receptory androgenowe. Co najlepsze nie w mięśniach(jak do tej pory twierdzono, co mogło zmniejszyć skuteczność cyklu), a jedynie w fajce i na łbie. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-05-14 16:55:27
do znudzenia: na jednym treningu łączyć: pon: klata i triceps sroda: biceps i plecy piatek: barki i nogi w zdecydowanej większości przypadków to jest najlepsze rozwiązanie w treningu dzielonym.
Ogólnie to moge Ci powiedzieć że tight dobrze na mnie działał z bez efedrynowych próbowałem jeszcze scorch i clenbuteron(ten jest słaby oddałem mamie;)) ale skłaniał bym się raczej w strone tight. Sam jednak nie zamawiam już rzadnych spalaczy. Dlamnie najlepsze kombo to dieta ckd efedryna i kreatyna pozdro
jak wyżej, jeżeli chodzi Ci o ćwiczenia to najlepsze jest unoszenie sztangielek na boki stojąc, nie mniej nie myśl że w 3 miesiące urośniesz o dwa rozmiary... pozdro
[...] w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. ja bym dal od razu 2 kapsy na 30-40min przed aktywnoscia umyslowa, jednak najlepsze efekty czuc przy stosownaiu dlugotrwalym, wiec tutaj trzeba nieco podjesc suplementu by bylo czuc jego dzialane, w wiekszosci tego typu zwiazki nie sa substancjami [...]
Stary staremu nie rowny pewnie, najlepsze były pierwsze partie (ale to pare dobrych lat temu wiec tych juz nie ma na bank) pozniej coraz słabiej a ile juz wyszlo tego nie wiadomo wiec szału pewnie i tak nie bedzie,kwestia tego jak "stara" jest ta ktora znalazłes Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-31 14:26:09
Żadnej. Kup za te pieniądze białko wpc lub bcaa i lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
A czy białko daje efekty? Najlepsze da takie z jedzenia, co do prochu zawartość masz na etykiecie-a to ile dostarczy proch białka-zależy od dawki-chyba proste.
o ****a z tym bieganiem "najlepsze" Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
byłem u lekarza i u endo tez. wciskaja mi euthyrox, ktory biore ale zle sie czuje na nim i mi cisnienie wzrosło. najlepsze jest to ze ostatnie badanie tsh pokazało ze zamiast spasc z 6 to wzrosło do 7... lekarka zwiekszyła dawke leku... cos mi to smierdzi. usg tarczycy w normie
To napiszcie jakie jest, waszym zdaniem, najlepsze połączenie suplementów jeżeli w gre wchodzi MASA i SIŁA tak żeby cena nie przekraczała 150 zł. Czekam na propozycje :-%. Dzięki za wszystkie.
